Bruxismul —
cum îți distruge dinții în timp ce dormi.
Milioane de oameni scrâșnesc sau strâng dinții noaptea fără să știe. Se trezesc cu dureri de cap, cu mușchii maxilarelor încordați, cu dinți din ce în ce mai scurți — și nu fac legătura. Bruxismul este tăcut, invizibil și extrem de dăunător pe termen lung.
Ce este bruxismul
Bruxismul este contracția involuntară a mușchilor masticatori — scrâșnit și strângere — care apare atât în timpul somnului, cât și în stare de veghe. Cel nocturn este mai frecvent și mai dăunător, deoarece pacientul nu are control conștient asupra forței exercitate.
Forțele generate în timpul bruxismului pot depăși de 10 ori forțele normale de masticație. Aplicată ore întregi, în fiecare noapte, această presiune uzează smalțul, fracturează dinții și compromite restaurările protetice.
Semne că ai putea fi bruxist
- Dinți uzați, aplatizați sau cu margini incizale transparente
- Sensibilitate dentară crescută, mai ales dimineața
- Dureri musculare sau tensiune în maxilare la trezire
- Dureri de cap frecvente, mai ales în zona tâmplelor
- Zgomote la deschiderea sau închiderea gurii
- Partenerul de somn a auzit scrâșnit în somn
- Oboseală inexplicabilă a mușchilor feței
De ce apare
Etiologia bruxismului este multifactorială. Stresul și anxietatea sunt cei mai frecvenți factori declanșatori — creierul descarcă tensiunea prin contracții musculare în somn. Tulburările de somn, ocluzia dentară incorectă, factorii genetici și consumul de cofeină sau alcool seara contribuie și ei.
Bruxismul este un termen prea generic. Important este să înțelegem ce tip de bruxism are pacientul și ce structuri afectează.
Ce se poate face
Nu există un tratament care oprește bruxismul complet — dar există soluții care îl gestionează eficient. Gutiera de relaxare musculară protejează dinții și restaurările protetice de uzura nocturnă. Injectările cu botox în mușchii masticatori reduc forța de contracție. Fizioterapia adresează tensiunea musculară cronică.
La Mimetic Smile, Dr. Joldea Ștefana și echipa de management al durerii maxilo-faciale evaluează fiecare caz individual și propun un protocol adaptat — nu o soluție universală.
Scrâșnești dinții noaptea?
Programează o evaluare și găsim soluția potrivită pentru tine.